O.T.A.K

Otak memiliki kapasitas untuk menyimpan miliaran item informasi, dan penelitian telah menunjukkan bahwa jutaan fakta yang diperoleh sejak bayi dan kemudian dilupakan sebenarnya tercetak tak terhapuskan dalam pikiran. Masalah apa pun yang terjadi ketika kita mencoba mengingat sesuatu yang baru saja dilihat atau didengar muncul bukan dari ketidakmampuan untuk menyimpan informasi, tetapi dari kesulitan pengambilan rekaman informasi yang pernah tersimpan.

Psikolog anak memperkirakan bahwa sebanyak 20 persen anak-anak memiliki apa yang disebut memori eidetik (lebih dikenal sebagai memori fotografi) yang memungkinkan mereka mempertahankan apa pun yang mereka lihat dengan ketepatan foto mental. Anak-anak muda ini mampu menggambarkan setiap fitur adegan yang ada dalam pikiran mereka, sampai ke detail terkecil dan paling sepele. Sebagian besar anak-anak secara bertahap kehilangan keterampilan ketika mereka memasuki usia remaja, dan itu ditemukan pada sangat sedikit orang dewasa. Namun ini bukan berarti kemampuannya telah hilang selamanya.

Seperti yang ditunjukkan oleh psikolog Neil Walker, ingatan ini terbengkalai pada setiap orang dewasa yang memilikinya pada masa kanak-kanak. Dengan cara hipnotisme, ia mampu mengembalikan subjek masa dewasanya ke usia tujuh tahun, masa dalam kehidupan ketika memori fotografis paling kuat. Dia menemukan bahwa persentase yang signifikan dari subyeknya mendapatkan kembali keterampilan mereka saat sedang hipnosis, meskipun mereka kehilangan itu segera setelah mereka dikembalikan ke kondisi kesadaran penuhnya.

Kita semua jelas memiliki ingatan yang jauh lebih baik daripada yang disadari kebanyakan orang, atau biasanya dapat diakses. Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan menggunakan teknik tertentu yang cukup sederhana, siapa pun dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk mengingat semua jenis informasi. Kita akan bisa menemukan daya ingat yang benar-benar meningkat dari waktu ke waktu, daripada mengalami pola penurunan daya ingat yang alami.

Read More

Memahami (diri)

Terkadang kita berpikir dapatkah sepenuhnya memahami alam dan prosesnya? Bisakah kita memahami sepenuhnya berbagai kekuatan alam semesta? Dapatkah memprediksi apa yang akan kita lakukan atau apa yang akan dilakukan orang lain pada menit berikutnya? Dapatkah kita memahami bagaimana perasaan orang lain atau mengapa kebanyakan orang melakukan apa yang mereka lakukan pada titik waktu tertentu? Sepertinya tidak; ada banyak hal dalam hidup yang tidak dapat dipahami. Semakin banyak kita berpikir tentang mereka, semakin banyak kita menemukan bahwa kita tidak cukup banyak tahu. Sering kali kita pikir kita mengerti, tetapi seiring waktu kita menyadari bahwa kita salah.

Hidup dan Mati, Ruang dan Waktu, Iman dan Kesempatan; ini adalah kekuatan alam semesta yang manusia saat ini tidak dapat dan tidak akan pahami sepenuhnya. Mereka adalah misteri yang tidak bisa dibuka oleh manusia. Dari saat kita memasuki kehidupan ini, kita berada dalam aliran yang berkelanjutan, kita mengukurnya, kita menandainya dan kita tidak dapat menentang atau tidak menaatinya. Kita bahkan tidak bisa mempercepat atau memperlambatnya, (atau bisakah kita?) 

Ada begitu banyak kesempatan di mana kita mengalami sensasi yang setiap momen indah tampaknya berlalu dengan cepat dan bahwa kita bertanya-tanya apakah kita bisa membuatnya bertahan atau menunggu sedikit atau merasa waktu lambat pada hari yang membosankan dan tidak bahagia dan berharap kita dapat mempercepatnya sedikit dan membuatnya lulus dengan cepat.

Ini adalah makna dari alam dan kita tidak bisa berbuat apa-apa. Dibutuhkan begitu banyak hal untuk mengetahui siapa kita dan lebih banyak hal lagi untuk mencari tahu siapa orang lain, dan bagaimana menghadapi mereka. Kita mengenal diri kita terlalu baik sehingga kita menganggap orang lain dapat diprediksi. Kita mungkin benar kadang-kadang, (tetapi sering kali kita salah). 

Kebanyakan orang berpikir bahwa mereka memahami dengan jelas kebenaran tentang kehidupan dan perkembangannya yang berkelanjutan dan dapat dengan jelas memprediksi orang lain dan bagaimana perasaan mereka, tetapi jelas mereka semua tidak tahu sama sekali, sepertinya kita semua terhubung untuk merasakan hal itu...

Read More

Aku adalah diriku

Aku adalah diriku. Di seluruh dunia, tidak ada orang lain yang persis sepertiku. Segala sesuatu yang keluar dariku adalah milikku yang asli, karena aku sendiri yang memilihnya - aku memiliki segalanya tentang aku: tubuhku, perasaanku, mulutku, suaraku, semua tindakanku, apakah itu untuk orang lain atau aku sendiri. Aku memiliki fantasiku, impianku, harapanku, ketakutanku. Aku memiliki kemenangan dan kesuksesanku, semua kegagalan dan kesalahanku.

Karena aku memiliki semua milikku, aku bisa menjadi akrab dengan diriku. Dengan melakukan itu, aku dapat mencintai diriku dan bersikap ramah dengan semua bagian diriku. Aku tahu ada aspek-aspek tentang diriku yang membingungkanku, dan aspek-aspek lain yang tidak aku ketahui - tetapi selama aku ramah dan mencintai diri sendiri, aku bisa dengan berani dan mudah-mudahan mencari solusi untuk teka-teki dan cara untuk mencari tahu lebih lanjut tentang aku.

Bagaimanapun aku melihat dan mendengar, apa pun yang aku katakan dan lakukan, dan apa pun yang aku pikirkan dan rasakan pada saat tertentu adalah autentik aku. Jika nantinya beberapa bagian dari bagaimana aku melihat, mendengar, berpikir, dan merasa ternyata tidak sesuai, aku dapat membuang apa yang tidak cocok, menyimpan sisanya, dan menemukan sesuatu yang baru untuk apa yang aku buang. 

Aku bisa melihat, mendengar, merasakan, berpikir, berkata, dan melakukan. Aku memiliki alat untuk bertahan hidup, untuk menjadi dekat dengan orang lain, untuk menjadi produktif, dan untuk masuk akal dan ketertiban dari dunia orang-orang dan hal-hal di luarku. Aku memiliki diriku, dan karenanya, aku dapat merekayasa diriku. 

Aku adalah diriku, dan aku baik-baik saja....

Read More

Ujian yang Menyadarkan

aLamathuR.com - Ketika wabah itu datang, kami sadar bahwa hidup sepenuhnya berada dalam genggaman Allah. Jalan-jalan yang biasa ramai menjadi sunyi, dan manusia dipaksa berhenti dari kesibukan yang sering membuat lupa. Covid hadir sebagai ujian, mengajarkan bahwa kekuatan dan rencana manusia selalu terbatas.

Hari-hari dilalui dengan doa yang lebih sering terucap. Kabar duka menyapa dari berbagai arah, membuat hati tunduk dan mata basah. Wabah ini terasa sebagai teguran yang lembut namun tegas, mengingatkan agar manusia kembali merendah, kembali bergantung, dan kembali mengingat Sang Pemilik kehidupan.

Di tengah pembatasan, ibadah menemukan jalannya sendiri. Doa dipanjatkan dari rumah, kesabaran dilatih dalam sunyi, dan keikhlasan diuji setiap hari. Kami belajar bahwa menjaga sesama juga bagian dari iman, dan bertahan dengan taat adalah bentuk ibadah yang nyata.

Kini, saat kehidupan perlahan berjalan kembali, kami melangkah dengan hati yang lebih waspada dan bersyukur. Covid meninggalkan pelajaran tentang sabar, tawakal, dan kepasrahan. Ia menjadi tantangan agar manusia menjalani kehidupan normal dengan iman yang lebih dewasa dan kesadaran yang lebih dalam.

Read More

Jadilah Pemberani!

Ketika hari baru dimulai, beranilah tersenyum penuh syukur.
Saat ada kegelapan, beranilah menjadi yang pertama untuk menyinari.
Ketika ada ketidakadilan, beranilah menjadi yang pertama mengutuknya.
Ketika sesuatu terasa sulit, tetap saja beranilah melakukannya.

Ketika hidup sepertinya mengalahkan Anda, beranilah untuk melawan.
Ketika tampaknya tidak ada harapan, beranilah temukan optimisme.
Saat kita merasa lelah, beranilah terus berjalan.
Ketika masa sulit, beranilah menjadi lebih keras.

 

Ketika cinta menyakitimu, beranilah untuk mencintai lagi.
Ketika seseorang terluka, beranilah membantu mereka sembuh.
Ketika orang lain tersesat, beranilah membantu mereka menemukan jalan.
Ketika seorang teman jatuh, beranilah menjadi yang pertama mengulurkan tangan.

Ketika kita berpapasan dengan yang lain, beranilah membuatnya tersenyum.
Ketika kita merasa hebat, beranilah membantu orang lain juga merasa hebat.
Saat hari telah berakhir, beranilah merasakan bahwa apa yang telah kita lakukan adalah sudah yang terbaik.

Beranilah menjadi yang terbaik yang kita bisa....

Read More